熬夜皮膚變差了怎么護膚，夜貓子必備護膚指南

當今社會青年人里10個里面9個都難免熬夜，根據熬夜工種顯示，公關、媒體、游戲行業的人熬夜排名穩居前三，不知道有沒有妹子剛好躺槍了？如果你經常開啟“夜間模式”就一定更要注意肌膚問題了。

1、重視眼部護理

熬夜一定不要忘了眼睛的單獨護理，眼部周圍肌膚最薄最弱，很容易形成皺紋，熬夜后使用眼霜或是眼膜時，建議配合一定的按摩手法按摩肌膚，以免日積月累眼袋黑眼圈嚴重，顏值大打折扣。

作為萬年熬夜黨，我不僅深受黑眼圈困擾而且眼部還特別容易水腫，經常一覺醒來就因為這些問題眼睛顯得特別無神，狀態不好。在朋友安利下我入手嘗試了菲洛嘉靚麗眼霜，據說它就是為黑眼圈和眼部水腫而設計的，針對性強，非常適合我。

在成分方面就很能打了，淡化殘留色素的復合物*，改善暗沉；結合多肽與橙皮苷萃取物，對抗眼袋黑眼圈，消除浮腫；透明質酸+NCEF水光因子，撫平細紋。眼霜本身的質地非常水潤，易推開，延展性棒，是我喜歡的膚感，清爽不黏膩，存在感低。

一段時間用下來發現真的有一定效果，睡醒后腫眼泡的情況改善很多，眼部多余的水分在眼霜的幫助下被排出。黑眼圈變淡，整個眼部狀態大大改善，變得有神起來。

2、注意抗氧化

如同削皮的蘋果暴露一段時間，就會變黃、變干，金屬與空氣中的氧氣反應會生銹一樣，肌膚受身體機能以及外界環境的影響，也會與氧氣發生反應。這會產生過多的自由基來掠奪皮膚上的營養，熬夜更是加快了這一進程。

那么我們要如何做好抗氧化工作呢？飲食中要注意增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜及全谷物，避免精制加工碳水，有助于維持血糖穩定。在護膚品的選擇方面，建議含有高機能性成分的產品，促進膠原蛋白再生，緊致肌膚。

菲洛嘉水光面霜是淡粉色的乳霜質地，有一定的厚度，但是用指腹推開能感覺到面霜非常綿密細膩，肌膚吸收以后處于滋潤充盈的狀態，好像有一層鎖水膜在表層，續航力也同樣感人，非常適合混干和干性肌膚在容易處于缺水狀態的秋冬用來救場。

同時高濃度的精華含量和高機能成分也是這款面霜的優勢，每瓶面霜中都加入了一整支菲洛嘉水光針注射劑等量濃度的精華成分，多維度改善膚質。雙重果油萃取物，深層滋養肌膚，提高免疫力；膠原蛋白和透明質酸，幫助肌膚恢復飽滿充盈狀態；視黃醇成分則是起到抗氧化和修復屏障的作用。使用一段時間皮膚有緊致細膩的感覺，有抗老保濕訴求的妹子推薦嘗試哦。

3、 記得要早點清潔

很多小姐姐在熬夜后，通常都會選擇在睡覺前才去卸妝、潔面，這樣可以減少輻射對肌膚造成的傷害，其實這種做法是不可取的。

因為很多小姐姐都有化彩妝的習慣，如果彩妝長時間逗留在臉上，容易導致毛孔堵塞，從而引起一系列的肌膚問題。 所以熬夜后要盡量避免在睡覺前潔面卸妝，這樣才能減少皮膚的負擔，預防痘痘、粉刺的產生。

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熬夜后如何護膚才能保證皮膚質量的小秘訣今天就分享到這里了，如何小伙伴們還有什么其他感興趣的話題也歡迎留言提問哦。